Fe'i defnyddir yn bennaf i ddwyn llwyth rheiddiol. Wrth ddwyn llwyth rheiddiol, gall hefyd ddwyn ychydig bach o lwyth echelinol, ond yn gyffredinol ni all ddwyn llwyth echelinol pur. Mae ei gyflymder terfyn yn is na chyflymder Bearings pêl groove dwfn.
Defnyddir y math hwn o dwyn yn bennaf ar siafftiau cynnal deuol sy'n dueddol o blygu o dan lwyth, ac mewn rhannau lle na ellir gwarantu cyfechelogrwydd caeth gan dyllau dwyn dwbl, ond tueddiad cymharol llinell ganol y cylch mewnol a llinell ganol y ni chaiff cylch allanol fod yn fwy na 3 gradd.
Mae Bearings pêl hunan-alinio yn addas ar gyfer diwydiannau fel llwythi trwm a llwythi sioc, offer manwl, moduron sŵn isel, automobiles, beiciau modur, meteleg, melinau rholio, mwyngloddio, petroliwm, gwneud papur, sment, echdynnu siwgr, a pheiriannau cyffredinol.
